怀孕可以吃海带吗

Question

怀孕可以吃海带吗

Answer 1

吃海带是有好处的，孕期可以适量吃海带，营养价值高。海带中含碘，有促进生长发育的作用。维生素E有护肤养颜，以及保胎的作用。海带具有散结化瘀的作用，孕早期的孕妇要少吃，会有流产的风险，所以孕早期的孕妇应慎吃海带。所以孕妇可以适量的吃海带，不过量的食用，吃海带对身体是没有坏处的。