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怀孕可以吃海带吗

病情描述:

怀孕可以吃海带吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

吃海带是有好处的，孕期可以适量吃海带，营养价值高。海带中含碘，有促进生长发育的作用。维生素E有护肤养颜，以及保胎的作用。海带具有散结化瘀的作用，孕早期的孕妇要少吃，会有流产的风险，所以孕早期的孕妇应慎吃海带。所以孕妇可以适量的吃海带，不过量的食用，吃海带对身体是没有坏处的。

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