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如何避免婴儿有胎记

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如何避免婴儿有胎记

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张建中主任医师北京大学人民医院

避免让婴儿有胎记，孕期一定要加强营养摄入、远离有害环境。
怀孕期间为了预防胎儿长胎记，平时饮食营养均衡，可多进食高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶、鸡肉、牛肉等，如果食物被化学物质或农药污染就不能吃。同时，也要保持心情的舒畅，也不能染发、烫发、乱用化妆品等，让自己处在一个相对舒服的环境当中。此外，怀孕期间可以多喝白开水促进体内新陈代谢。

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