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防止掉头发的饮食

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防止掉头发的饮食

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈丽丽副主任医师牡丹江医学院红旗医院

导致脱发的原因有很多。这不仅是从食物方面，而且可以适当地使用某些饮食方法，这对减轻脱发有一定作用。通常，您可以吃一些富含维生素的食物，例如胡萝卜和黄瓜。玉米等是富含维生素和微量元素的食物。它们可以帮助改善脱发症状。辛辣食物尽量不要迟到，以免加重病情。

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