一、精神压力过大对于很多年轻人来说，在工作当中的精神压力过大，是引起
高血压的最主要原因。二、喜欢
运动的年轻人大大减少，容易出现肥胖的情况。导致身体当中的
新陈代谢的紊乱以及脂肪的增加。三、过多的熬夜会导致人们休息不充分而产生神经兴奋血管收缩的情况，从而导致血压的升高，造成高血压的情况出现。四、高盐饮食很多的年轻人患上高血压的情况，主要是因为高盐的饮食而造成的。一些人的口味比较重在吃饭的时候会下较多的盐。过多盐分的摄入会导致身体当中的钠摄入过多，容易引起钠水潴留，造成血管容量加大，从而导致血压的增高。
