高血压能吃柚子吗

Question

高血压能吃柚子吗

Answer 1

柚子含有丰富的维生素、叶酸、无机盐、纤维素等，可以降低胆固醇，防止动脉硬化。是一种很好的食物，高血压患者是可以吃的。在日常生活中，高血压患者要减少钠盐摄入，油脂的食物要少吃，比如肥肉、动物内脏。多吃新鲜的蔬菜水果。