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产后掉发严重吃什么食物比较好

病情描述:

产后掉发严重吃什么食物比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

周学勤主任医师哈尔滨市第一医院

产后掉发严重，主要可以吃以下几种食物:1、黑豆、黑米和黑芝麻。2、花生、核桃这一类的坚果。3、紫菜、海带，以及贝类的肉海产品，均衡的饮食有助于头发的生长，防止脱发。如果还是很明显，可以到医院找医生面诊。

相关问题

哺乳期可以吃海虹。该种食物营养价值较全面，既能够满足女性在哺乳期对于各种营养的需求，同时有利于乳汁分泌，对于宝宝自身健康有利。女性在哺乳期饮食上要注意，不要吃高热量的食物以及腌制类食物。

哺乳期可以吃榴莲饼，榴莲饼中含有营养物质比较丰富，但是因为热量比较高，建议不要多吃，容易上火。在哺乳期间还需要戒掉咖啡，不吃巧克力，不吃甜食，不吃辛辣刺激性食物，以免影响宝宝健康。

哺乳期少量饮用碳酸饮料通常对宝宝影响较小，但过量饮用可能通过乳汁影响婴儿健康。碳酸饮料主要成分包括碳酸水、糖分、咖啡因及食品添加剂，这些成分可能通过母乳传递。

哺乳期一般可以吃多酶片，但需在医生指导下使用。多酶片主要用于消化不良等症状，哺乳期女性若存在胃肠功能紊乱，可在医生评估后短期服用。

哺乳期通常是可以吃馒头的，有助于补充能量和营养。

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