孕期超重怎样治疗

Question

孕期超重怎么治疗

Answer 1

孕期超重就需要控制一下自己的饮食了，体重太超的话不利于身体健康，而且胎儿也有可能会出现偏大。建议您晚餐不要吃得太多，然后避免吃夜宵，一些高热量、高脂肪的食物也要尽量少吃。身体条件允许胎儿一切正常的情况下，饭后也要多外出走动，可以控制体重，而且也能帮助顺产。