孕期能不能吃淮山

Question

孕期能不能吃淮山

Answer 1

孕妇可以吃菌类和淮山，但是要适当吃，不能吃的过多。淮山营养丰富，富含丰富的蛋白质，维生素和微量元素还可以增强孕妇的抵抗力，预防感冒，还可以降低血糖。怀孕后血液粘稠度偏高，所以不能过多的吃淮山。菌类也可以适当的吃，但是尽量的不要吃野生的，以免引起中毒反应。