脸上长豆吃什么好

Question

脸上长豆吃什么好

Answer 1

脸上如果长了痘痘，建议多吃一些富含维生素A的食物，也可以多吃富含B族维生素的食物。富含锌元素的食物也适合脸上长痘的人吃，除此之外，如果脸上长痘是由于内热过重所致，可以多吃些清热的食物。在饮食上要清淡而且容易消化，多吃蔬菜、水果、谷物、虾类和蛋类，不要吃发物。