肝不好吃什么比较好

Question

我的肝不好吃什么比较好啊？

Answer 1

肝脏不好的人可以吃草莓、葡萄、绿豆、枸杞子、蜂蜜，这些食物都有保肝养肝的作用。肝脏不好的人不要生气上火，因为怒伤肝，要保持好的心情就有利于肝脏的健康。肝脏不好的人不要盲目吃药，因为很多药物会伤害肝脏，也不要暴饮暴食，因为吃东西太多，也容易增加肝脏负担，容易诱发或加重肝病。