孕期保健品要不要吃

Question

孕期保健品要不要吃

Answer 1

怀孕期间一般是不建议吃孕期的保健品，这个阶段最好是通过饮食调理，通过饮食可以补充身体所需的营养，这个阶段尽量多吃含蛋白质以及含铁钙维生素丰富的食物，可以有助于胎儿的生长发育，可以在医生的指导下孕早期补充叶酸片，怀孕中期开始可以补充钙剂，如果营养不好，可以适当的补充维生素，并且需要定期产检。