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高血压可以吃红枣吗

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高血压可以吃红枣吗

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赵红丽主任医师沈阳医学院沈洲医院

当然，高血压患者可以吃红枣，红枣富含微量元素和维生素C，对高血压非常有益。日常生活中的三高是指高血压、高血脂和高血糖。可见，三者的关系非常密切。有些高血压容易合并高血糖。这部分人在食用含糖量非常高的红枣时需要小心。无高血糖的高血压患者可适当吃红枣，对身体非常有益。

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