痛风患者应该注意锻炼方式

Question

痛风患者应该注意锻炼方式

Answer 1

痛风患者不宜参加剧烈运动剧烈运动或者过重的体力劳动可使患者出汗增加，血容量、肾血流量减少，尿酸、肌酸等排泄减少，出现一过性高尿酸血症。剧烈或者长时间的肌肉活动之后，患者呈现高尿酸血症，不利于患者痛风病情改善，还可能会诱发痛风关节炎，因此患者要避免剧烈运动和长时间的体力活动。痛风患者应该合理运动痛风患者通过合理运动，不仅能增强体质、增强机体防御能力，而且对减缓关节疼痛、防止关节挛缩及肌肉萎缩有很大好处。患者进行锻炼应先从轻活动量开始，随着体力增强，逐渐增加活动量。痛风患者不可锻炼过度，否则会使体内乳酸产生增加，抑制肾脏排泄尿酸，诱使痛风发作。