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保护肾脏方法有哪些

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保护肾脏方法有哪些

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王婷副主任医师绵阳市第三人民医院

如果想做到日常保护肾脏，首先需要饮食要清淡，不要吃过多高蛋白食物建议平时避免熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，平时需要增加活动，但是不要剧烈活动平时建议定期复查腹部超声和肾脏功能检查。饮食均衡，还有适当摄入维生素，对于肾脏保护也起到一定的作用，建议需要多重视。

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