保护肾脏方法有哪些

Question

保护肾脏方法有哪些

Answer 1

如果想做到日常保护肾脏，首先需要饮食要清淡，不要吃过多高蛋白食物建议平时避免熬夜，多喝水，多吃水果蔬菜，平时需要增加活动，但是不要剧烈活动平时建议定期复查腹部超声和肾脏功能检查。饮食均衡，还有适当摄入维生素，对于肾脏保护也起到一定的作用，建议需要多重视。