如何预防孕期长斑

Question

我很怕在孕期长斑，请问如何预防孕期长斑

Answer 1

怀孕的时候，建议做好日常防晒，注意日常调理，从而预防长斑。怀孕后，由于激素水平的变化，部分孕妇会出现长斑的情况。但是具体是否会长斑与个人的体质有很大的关系。建议平时可以多喝水，多补充新鲜的水果和蔬菜，并且尽量减少接触阳光直射，可以有效地预防长斑。此外，怀孕的时候要及时补充叶酸。