得了月子病应该如何调养

Question

得了月子病应该如何调养

Answer 1

月子病可进行艾灸，艾灸能调理气血、疏风散寒，治疗月子病效果好，也可以通过中医治疗，可清热利湿、补脾益肾为、祛风除湿。在治疗月子病同时也要调理好个人的生活和饮食习惯，平日要注意保暖，少喝凉水和少吹冷风。养成晚上泡脚的习惯，可多食用补气血的食物，如阿胶、大枣、红糖水等。