1、长期的
熬夜。一般成年人的正常睡眠时间为八小时左右,人应该在23点左右开始睡觉,在凌晨一点到三点之间进入深睡眠的状态。这个时间是养肝血的最佳时间,如果这个时间不睡觉,就不能够养肝血,造成肝脏不好的情况。
2、经常使用一些损害肝脏的药物,特别是一些中药,比较不容易被人发现。
3、其他的疾病。比如糖尿病或者是其他疾病,也会导致肝脏的损伤。患者可能会出现肝硬化或胆道方面疾病也会影响到肝脏。
4、常说的
病毒性肝炎。比如乙肝或丙肝,长期的肝内存在肝炎病毒,会对肝细胞造成一定的炎症损伤,久而久之会逐步形成
肝硬化甚至肝癌。