近视眼吃什么食物好

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近视眼吃什么食物好

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胡新苗副主任医师信阳市中心医院

近视眼患者平时可以多吃鸡蛋、菠菜、胡萝卜、猕猴桃、玉米和海带。这些食物含有丰富的营养元素和多种矿物质，尤其是菠菜和胡萝卜，经常吃这两种食物的人通常都不容易近视，而且还可以预防多种眼部疾病。建议大家在日常生活中好好调理，保持好心态，积极就医。

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