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宝宝缺锌吃什么补

病情描述:

宝宝缺锌吃什么补

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张晓蕊副主任医师北京大学人民医院

缺锌原因主要可归纳为先天储备不良、摄入不足、吸收不良。补锌可多吃蛋白锌、生蚝、核桃、动物肝脏等含锌较为丰富的食物。建议您平时尽量避免给孩子长期吃精制食品，饮食注意粗细搭配。

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