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肝脏不好的调理方法

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肝脏不好的调理方法

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徐秀亮副主任医师池州市人民医院

肝脏不好一般是由于您长期熬夜或者易怒所致。建议：平时多吃一些清淡易消化的食物，还可以吃韭菜、乌梅等食物，这些食物可以起到保护肝脏的作用。注意事项：平时养成良好的睡眠习惯，并且保持乐观的心态，尽量少生气。

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