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怀孕能喝凉的饮料吗

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怀孕能喝凉的饮料吗

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曹剑副主任医师南京市妇幼保健院

不建议孕妇喝凉的饮料，因为冷饮可能会导致胃寒，从而引发了胃痛、恶心、呕吐、腹痛、腹泻的发生，而且还有可能导致子宫、收缩、痉挛，有流产的风险。建议孕妇不要吃生冷的瓜果、饮料，放松心情，避免精神过度紧张。

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哺乳期吃太咸会抑制乳汁分泌，乳汁分泌量减少可能会影响宝宝进食，进而影响宝宝的健康。如果妈妈吃太咸的食物，盐分也会进入到乳汁当中，宝宝吃了这样的母乳影响肾脏健康。除此之外，哺乳期吃太咸还会导致上火。

哺乳期能吃花菜吗

花菜营养十分丰富，可增强免疫力，促进乳汁分泌，产妇可以适当食用，但不能多吃，以免导致胀气。哺乳期饮食应适当多摄入水分、蛋白质，注意膳食均衡，避免偏食、挑食，以免影响宝宝健康。

哺乳期可以选择服用龙胆泻肝丸，不过在服用时也必须要严格按照专业医生的指导，如果胡乱的服用药物，可能就会影响到胎儿的健康。这是一种可以解除平滑肌痉挛以及抗过敏效果的药物，但是不应该胡乱的服用。

哺乳期供需平衡主要症状是宝宝吃奶后并没有出现哭闹表现，而且产妇没有剩余的奶液，这已经说明进入到平衡的阶段。出现这类现象时，需要多注意营养的补充，还应该多加强锻炼，必要时可以选择断奶。

哺乳期女性一般不建议自行服用槐角丸。槐角丸含有槐角、黄芩等成分，可能通过乳汁影响婴儿，具体用药需严格遵医嘱。

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