耳石症的表现和预防方法

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耳石症的表现和预防方法

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王利一主任医师北京医院

耳石症一般会表现为短暂的眩晕，并且会伴有眼球震颤。建议首先需要改善生活习惯，平时避免剧烈摇晃头部，积极参加体育锻炼，注意要避免饮酒过度，保持充足地睡眠，这样可以更好地预防耳石症。

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