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小朋友贫血如何饮食

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小朋友贫血如何饮食

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

宝宝如果比较瘦弱的话。说明平时的饮食是有问题的。或者没有做到荤素均衡，或许是因为宝宝自己挑食偏食所造成的。对于贫血来说，如果只是轻微的建议食疗为主。所以给宝宝做一些养生的粥类。比如红豆薏米粥。山药红枣粥等。也可以多吃一些含铁比较丰富的蔬菜水果。

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