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体寒宫寒应该如何调养
病情描述:
体寒宫寒应该如何调养
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院
    对于体寒宫寒的女性,可以通过如下方式来进行调理:1、月经期间注意防护,注意防寒和保暖。2、女性属阴,任脉易虚损,因此,建议您在平常生活中一定要避免受到外界寒邪的侵袭。少吹空调,少吃冰冷的食物等,可以通过食疗来补益阳气,比如山药生鱼汤以及乌骨鸡汤。
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