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高血压能不能吃鸡肉

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高血压能不能吃鸡肉

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赵红丽主任医师沈阳医学院沈洲医院

高血压的患者可以吃鸡肉。鸡肉的脂肪含量低，低于牛肉、羊肉、猪肉等，是肉类里比较适合高血压患者的一种，但是不要吃鸡的内脏。除此之外，高血压患者还应该多吃蔬菜、水果，戒烟、戒酒，起居规律，避免熬夜。

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