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儿童补血吃什么

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儿童补血吃什么

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许瑞英主任医师山东大学齐鲁医院

孩子贫血最常见的原因就是缺铁性的贫血，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，缺铁导致血红蛋白合成不足，造成体内慢性的缺血缺氧，影响孩子的正常生理发育，平时可以多吃高蛋白及含铁多的食物，如鸡蛋，猪肝，猪血，多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，促进铁吸收。

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