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孕期吃黄瓜有什么好处

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孕期吃黄瓜有什么好处

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

黄瓜中含有大量的维生素，怀孕期间适当的食用的话，能够有效的为身体补充所需微量元素，如果经常吃黄瓜的话对皮肤也有一定的好处，怀孕期间可以适当的食用，平时怀孕期间也可以多吃些其他的新鲜水果，如苹果香蕉，奇异果，火龙果等为身体补充多种营养。

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