妊娠合并中度贫血吃什么好

Question

妊娠合并中度贫血吃什么好

Answer 1

如果在妊娠期有中度贫血的情况，可以吃黑豆炖鲤鱼，不仅营养丰富，补血效果也非常好，再就是可以吃黄芪炖猪心，滋补气血的作用很强。另外，猪血汤以及红枣黑木耳汤也适合妊娠合并中度贫血的患者吃。怀孕期间应注意多休息，避免过度劳累，不要情绪过于激动过于低落，多吃富含膳食纤维的食物。