宫寒和湿气重有没有关系

Question

宫寒和湿气重有没有关系

Answer 1

宫寒湿气重是应该注意以下几点的，第1个是注意腹部，腿部和脚部的保暖，第2个是应该少吃生冷的食物，比如说冰激凌和西瓜可以多吃一些牛羊肉，桂圆等温性的食物，第三可以适当的加强体育锻炼，促进血液循环，促进机体新陈代谢，第四可以用艾叶泡脚等。