有轻度贫血该吃什么补

Question

有轻度贫血该吃什么补

Answer 1

可以从饮食上进行补。最常见的就是失血性贫血和缺铁性贫血，在一起中可以多吃些含铁丰富的食物，比如猪肝，菠菜，紫菜，木耳，红豆，樱桃等等。如果是再生障碍性贫血，骨髓增生异常综合征的，轻度贫血，可以多吃一些阿胶类的食物，促进骨髓造血。如果是轻度的溶血性贫血，可以使用含有维生素e的碱性绿色蔬菜和水果。