怎样控制降低血糖

Question

怎样控制降低血糖

Answer 1

糖尿病患者需要少吃多餐，别吃太多。少吃高淀粉食物，脂肪脂肪和油炸食物。尽量少喝稀饭，这会增加血糖。饮食应清淡易消化，并每天适当运动，确保充足的睡眠，口服降糖药，或注射胰岛素可减少并发症的发生。在饮食方面，要注意少吃含糖食品，少油少盐，多吃粗纤维食品。最好每餐吃7-8成饱。注意运动要适量，过度运动的情况下，可能会影响多个器官，并可能导致多个器官功能障碍。