晚上吃黄瓜好吗

Question

晚上吃黄瓜好吗

Answer 1

晚上吃黄瓜好不好取决于吃的时间。晚饭的时候吃黄瓜是比较好的，可以为身体补充维生素，也能够起到减肥的作用，提高身体免疫力。但如果是睡觉的时候吃黄瓜，不仅没有好处，还有可能会引起胃肠道不适。平时注意休息，避免熬夜，适当的进行一些户外活动。