喝蜂蜜可以治疗便秘吗

Question

喝蜂蜜可以治疗便秘吗

Answer 1

便秘是一种很常见的疾病，对人体的健康有很大的危害，喝蜂蜜对便秘是有一定效果的，蜂蜜有润肠通便的功能，蜂蜜中含有的酶、有益细菌、矿物质和维生素等多种有益成分，其中酶足以帮助胃消化食物，有机酸可以刺激胃分泌胃酸，有益的细菌可以平衡肠道菌群，维生素和矿物质有助于维持正常的胃肠功能，所以喝蜂蜜水对治疗便秘是有一定效果的。蜂蜜具有润肠通便的功效，蜂蜜进入人体消化道后，激活体内益生菌、益生菌成为活跃，合成和释放各种转化酶，分解各种食物促进胃肠道正常排泄，这样可以有一个正常的新陈代谢，促进正常排泄功能的恢复。