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蜂蜜的功效与作用

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蜂蜜的功效与作用

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冯淬灵主任医师北京大学人民医院

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一，蜂蜜的功效与作用是润肠通便、改善睡眠、增强身体抵抗力、消除疲劳、解酒等，所以平时的时候，是可以吃蜂蜜的，吃蜂蜜对身体是有很多好处的，大家每天适当的喝一些蜂蜜水，对于女性来说，还有美容养颜的功效。

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