怎么预防痔疮啊

Question

怎么预防痔疮啊

Answer 1

有很多种措施可以预防：饮食方面，需要多喝开水，多吃香蕉等食物，避免大便干结，不要长时间蹲着解大便，不要喝酒，少吃油炸食物，不要吃辛辣刺激食物；情志方面，保持心情舒畅，避免情绪波动；生活方面，保持有规律的生活习惯，避免久坐，多参加体育锻炼，多做收缩肛门的动作等。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。