如何预防脑动脉供血不足

Question

如何预防脑动脉供血不足

Answer 1

建议患者保持心情舒畅，避免情绪波动，适当放松，减轻压力，注意休息，避免劳累，保证充足睡眠，避免熬夜，多参加体育锻炼，保持有规律的生活习惯，多喝开水，少吃辛辣刺激食物，少吃油腻食物，比如肥肉，油炸食物等，多吃蔬菜，水果，面食，大米等食物，不要长时间低头玩手机或工作等。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。