艾灸 时间多长时间合适

Question

艾灸 时间多长时间合适

Answer 1

艾灸的时间一般控制在半个小时左右是合适的，半个小时的时间可以让身体完全感觉到热，这个时候才能表现出艾灸真正的功效，如果艾灸的时间比较长的话，那么是有可能导致身体水分流失比较快，从而容易口渴，而且还会让身体比较容易疲劳，这样就会导致适得其反了。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。