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晚上睡觉时热敷可以减肥吗
病情描述:
晚上睡觉时热敷可以减肥吗
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  • 房栋 副主任医师 济宁市第一人民医院
    最好不要进行热敷,不会起到减肥的作用,而且还会引起上火的,然后减肥的话还是要依靠控制饮食和大量的运动来进行,这样才是最佳健康的,也可以在晚饭的时候,少吃一些热量的东西,多吃一些增加饱腹感的食物,吃完饭后要适当的进行一些运动,长期坚持下去,就会有效果的。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
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