益生菌能减肥吗

Question

益生菌能减肥吗

Answer 1

通过益生菌减肥的效果不是很好，但是使用益生菌没有太大的副作用，能够很好的补充身体里的营养，想要有效的减肥，平时可以做一些比较适合的运动，但是一定要注意坚持运动一段时间，每天运动半个小时以上，平时一定要注意管好自己的嘴巴，不要吃太多的食物，不要暴饮暴食。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。