糖尿病人应如何饮食

Question

糖尿病人应如何饮食

Answer 1

糖尿病可以吃含纤维素多的食物，多吃一些粗粮，其次可以多吃一些富含钙类的食物，比如牛奶、芝麻、海鲜，因为缺钙会加重糖尿病的发生和发展，还有就是多吃一些富含硒的食物，包括鱼和豆制品，还有含糖量低的蔬菜，比如说各种青菜，饭后休息半小时后，可以散步一小时。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。