水果减肥后麻婆豆腐可以吃吗

Question

水果减肥后麻婆豆腐可以吃吗

Answer 1

可以适当的吃一些，但是不要多吃，因为豆腐热量不是很高，只要控制一下就可以，千万不要吃一些高热量的东西，你可以在饭后进行一些运动，来促进肠道的蠕动，达到肠胃的吸收和消化， 除了吃水果之外，还可以多吃一些含有维生素的食物，来补充身体里的能量等。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。