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白醋和蜂蜜真的能减肥吗

病情描述:

白醋和蜂蜜真的能不能减肥

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

房栋副主任医师济宁市第一人民医院

白醋和蜂蜜可以减肥。白醋具有通便的作用，而蜂蜜也具有通便排毒的作用，促进肠道蠕动，帮助体内的垃圾排出体外，所以是具有减肥效果的。另外，如果想减肥，还需要控制饮食，每顿饭不要吃得过饱，吃完饭后要加强训练，可以适当做一些运动，打球或者跑步，都会起到减肥的功效。

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