白醋和蜂蜜真的能减肥吗

Question

白醋和蜂蜜真的能不能减肥

Answer 1

白醋和蜂蜜可以减肥。白醋具有通便的作用，而蜂蜜也具有通便排毒的作用，促进肠道蠕动，帮助体内的垃圾排出体外，所以是具有减肥效果的。另外，如果想减肥，还需要控制饮食，每顿饭不要吃得过饱，吃完饭后要加强训练，可以适当做一些运动，打球或者跑步，都会起到减肥的功效。