不吃晚餐减肥对身体的坏处

Question

不吃晚餐减肥对身体的坏处

Answer 1

减肥期间不吃晚餐对身体是有很大坏处的，因为长期不吃晚餐可能会伤害胃粘膜，久而久之就会导致胃黏膜溃疡溃烂，从而形成胃炎，而且经常不吃晚饭还可能会导致低血糖，还会导致人体抵抗力下降，还容易出现内分泌失调，建议减肥期间一定要吃晚餐，可以选择吃一些蔬菜水果。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。