小孩抵抗力差吃什么食物比较好

Question

小孩抵抗力差吃什么食物比较好

Answer 1

小孩出现抵抗力差的情况下，建议家长引起注意，平时适当的给孩子摄入高蛋白高维生素高营养类的食物，食材的选择上尽量保持多样，制作上做到荤素搭配，营养均衡，杜绝孩子偏食挑食的不良习惯，还可以多陪孩子参加户外活动，晒晒太阳，必要时适当的口服免疫试剂。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。