石斛鹿茸可以一起炖吗

Question

石斛鹿茸可以一起炖吗

Answer 1

石斛和鹿茸是能一起炖的，用来煲汤的话效果是最好的，尤其是在冬天吃的话有着一定的保健作用，尤其是对于缺乏运动，饮食不够清淡，长期待在封闭的空调房里，可以吃目前的药方进行调理，煲汤的话还可以放进枸杞，当归，西洋参等来进行提高营养，平时尽量的多休息，适当的进行运动。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。