肾亏者生活和饮食上要注意哪些问题

Question

肾亏者生活和饮食上要注意哪些问题

Answer 1

肾亏患者应该注意休息，劳逸结合，避免过度劳累和着凉；要养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜，以保证充足睡眠；避免情绪激动和生气；适当的多喝水，多吃含维生素和微量元素多的食物，忌生冷、辛辣等刺激性食物，戒烟酒；性生活要有节制讲卫生；合理体育锻炼，增强体质。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。