气血不足吃中药调理好还是要效果如何

Question

气血不足吃中药调理好还是要效果如何

Answer 1

气血不足可以吃中药进行调理的，要根据身体具体情况适当的坚持吃一段时间中药调理，效果是比较明显的，另外平时也可以多吃一些补充气血的食物，比如大枣、枸杞、阿胶、红糖、猪肝、猪血、牛奶、鸡蛋等，还要养成良好的生活习惯，饮食和作息要规律，不要经常熬夜。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。