手脚凉应该如何调养

Question

手脚凉应该如何调养

Answer 1

女性手脚冰凉主要是由于肾阳虚造成的，可以通过温阳补肾的方法来进行治疗，也可以配合针灸来改善循环。在平时一定要注意保暖，尤其是气温比较低的时候要增加衣物，每天也要进行适量的运动，这样可以促进全身的血液循环，能够帮助体表温度升高，也能增强体质。有什么问题去正规医院做个检查，可以及时采取措施。