虚汗浑身无力应该如何调养

Question

虚汗浑身无力应该如何调养

Answer 1

出虚汗很有可能是肾阴虚的表现，可以通过中药或者食物进行调理。平时多吃一些补气养血的食物，例如枸杞，红枣。适当的锻炼身体，预防感冒。因为经常出虚汗会导致身体虚弱，抵抗力下降。还可以用黑豆，桂圆，红枣煲汤。这种方法可以很好的调节身体盗汗，抵抗力下降。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。