长期喝绿茶能不能瘦身

Question

长期喝绿茶能不能瘦身

Answer 1

长期喝绿茶是会有一定的减肥功效的，但是您目前的体重有点太胖了，只是单纯的长期喝绿茶可能作用不是太好，建议您一定要坚持体育运动，并且饮食方面也要忌口，过于油腻高脂肪的食物不要吃，主食尽量也不要吃，要每天坚持体育运动，这样才能够达到瘦身的效果。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。